Ne zaman bırakacağınızı bilin, Sanal kumar oyunları bir eğlence aracıdır ve oyuncularımızın bunu iyi anlamaları gerekir. Eğer kumar maddi ya da manevi olarak hayatınızda sıkıntıya sebep oluyorsa, aşağıda yaralan 20 soruyu kendinize sormanızı öneririz. 1. Kumar yüzünden işiniz ya da eğitimiz için ayırdığınız zamandan çaldığınız oldu mu? 2. Kumarın ev yaşantınızı mutsuz hale getirdiği oldu mu? 3. Kumar statünüzü etkiledi mi? 4. Kumar oynadıktan sonra hiç pişmanlık duyduğunuz oluyor mu? 5. Hiç finansal sorunlarınızı çözümlemek ya da borçlarınız ödemek için kumar oynadığınız mı? 6. Kumar hedeflerinizde ya da fiziksel gücünüzde bir düşüşe sebep oldu mu? 7. Kaybettikten sonra, hemen devam edip kayıplarınızı telafi etmeyi düşündünüz mü? 8. Kazandıktan sonra, dönüp tekrar kazanmak için, güçlü bir istek duydunuz mu? 9. Çoğu zaman son kuruşunuz bitene kadar mı kumar oynarsınız? 10. Kumar oyunlarınıza para bulabilmek için hiç borç aldınız mı? 11. Kumar oyunlarını finanse edebilmek için hiç herhangi bir şeyinizi sattınız mı? 12. Normal harcamalarınız için ayırdığınız parayı kumara zar zor ve isteksiz mi harcarsınız? 13. Kumar sizi, aileniz ve kendinizin rahatını ve sağlığını unutacağınız bir hale getiriyor mu? 14. Hiç planladığınızdan daha fazla kumar oynadınız mı? 15. Hiç herhangi bir sıkıntı ve sorundan kaçabilmek için kumar oynadığınız oldu mu? 16. Kumar oyunlarına para bulabilmek için yasal olmayan ya da yasal kabul edilmeyen bir yola başvurdunuz mu? 17. Kumar oynamak uyku sorunları yaşamanıza sebep oluyor mu? 18. Kavgalar, hayal kırıklıkları ya da üzüntüler sizi kumar oynamaya sevk ediyor mu? 19. Hiç mutluluk verici bir olayı birkaç saat kumar oynayarak kutladınız mı? 20. Hiç kumar sonucu intihar etme ya da kişisel yıkım gibi duygular hissettiğiniz oldu mu? Kumar bağımlıları bu soruların en az 7 tanesine evet cevabı vereceklerdir. Bu durumda profesyonel ya da psikolojik yardım almanızı öneririz.
